Spring naar inhoud

Home

1

De vagina kan om heel wat redenen minder strak worden. Denk aan een of meerdere bevallingen. Maar ook door hormoonschommelingen of ouder worden, hoe gek dat misschien ook klinkt. Je vagina strakker maken kan op verschillende manieren. Denk aan de femilift, een labiacorrectie, vagina verjongingsgel en oefeningen. Hierbij is het belangrijk dat je wel weet wat de oorzaak is. Vaak weet je dat zelf wel behalve vaak wanneer dit komt door schommelingen in je hormoonhuishouding.

Vagina verjonging
Best geteste vagina verstrakkingsgel

Oorzaken van een minder strakke vagina

  • Bevalling: door het baren van een kindje rekt je vagina op. Dat is logisch want er moet natuurlijk een baby uitkomen. Bij de eerste bevalling zul je merken dat alles weer strakker wordt. Meestal gebeurt dit in een periode van 6-8 maanden na de bevalling. Klinkt als een lange tijd, bij de één zal dat sneller gaan dan bij de ander.
  • Ouder worden: Wanneer je ouder wordt en in de overgang komt dan wordt weefsel minder strak. Dat kun je niet tegengaan en dat hoort er gewoon een beetje bij. Wel kun je dit proces beïnvloeden door het doen van oefeningen.
  • Hormoonschommelingen: hormoonschommelingen doen veel met je lichaam. Waarschijnlijk weet je dat zelf al heel goed. Want vaak kom je aan, houd je vocht vast, krijg je last van acne, een vette huid/haar en waarschijnlijk nog wel meer kwaaltjes. Het weefsel in de vagina wordt hier ook door beïnvloed. Dit is lastig te achterhalen maar wanneer er verder geen andere oorzaak is, dan kun je ervan uitgaan dat deze oorzaak bij jou de boosdoener is.

5 manieren om de vagina strakker te maken

  1. Vagina verstrakkingsgel: een vagina verstrakkende crème maakt de vagina strakker door de spieren te stimuleren en de huid steviger te maken. Het werkt vaak vrij snel en heel goed in combinatie met oefeningen.
  2. Labiacorrectie: een vrij extreme methode die vandaag de dag wel steeds vaker uitgevoerd wordt. Een labiacorrectie is een operatie waar je zeker goed over na moet denken. De vagina wordt er niet strakker van, het is puur voor de behandeling van uitstekende schaamlippen. Deze worden met een operatie kleiner gemaakt.
  3. Oefeningen: start met oefeningen speciaal voor de vagina en bekkenbodemspieren. Goed te combineren met een verjongingscrème om de vagina binnen een aantal weken top fit te krijgen.
  4. Femilift: De Femilift is een laser met infrarood lichtstralen. Het stimuleert de aanmaak van collageen en dat zou de vagina strakker moeten maken. Het is een vrij pijnlijke behandeling dus bereid je hier goed op voor. De behandeling wordt vaak ondergaan door vrouwen die last hebben van urineverlies. Maak de Femilift kan dus ook ingezet worden voor vaginale verjonging.
  5. Eet groente en fruit: klinkt nogal cliché maar door gezond te eten stimuleer je de aanmaak van goede cellen. Dit zorgt voor een goede doorbloeding en verstevigt het weefsel om natuurlijke manier. Het is belangrijk om altijd genoeg groente en fruit te eten om dit mogelijk te maken.
vtight voor een strakkere vagina
Vagina verjongen met v-tight

Vagina verstrakkingsgel

De vagina strakker maken met een speciale vagina verstrakkingsgel is tegenwoordig een makkelijke en laagdrempelige manier om hier zelf mee aan de slag te gaan. Het is belangrijk, wil je dat deze behandeling gaat slagen, dat de gel twee keer per dag aangebracht wordt. Doe dit altijd in combinatie met bekkenbodemspieroefeningen om dit proces te versnellen. Je merkt al verschil binnen twee weken. Is dit bij jou niet het geval? Geef dan niet op maar ga vooral nog even door. Na vier weken nog geen verbetering? Neem dan eens contact op met je huisarts om de daadwerkelijke oorzaak te achterhalen.

Wat is de beste vagina verstrakkingsgel?

Wij zijn heel erg tevreden over V-Tight, dit is een gel die al enkele jaren bestaat en die al veel positieve reviews gehad heeft. Ik heb hem ook uitgetest en mijn oordeel is positief.

Het is ten eerste een mooie verpakking om te zien. Je hebt echt zin om ermee aan de slag te gaan. De gel zelf is van een fijne structuur en gemakkelijk aan te brengen. Je voelt binnen enkele seconden al een lichte tinteling en je voelt je spieren iets samentrekken. Dat is een positief teken want dat betekent dat de gel werkt. Ik heb ongeveer twee weken met één verpakking gedaan. Daarna nog eentje besteld en na 4-5 weken ben ik er weer mee gestopt. Het resultaat is heel erg goed. Mijn vagina is echt strakker geworden, maar ik merk ook dat de huid steviger en meer gehydrateerd is. Tijdens de seks merk ik meer controle te hebben en het voelt voor mij, maar ook zeker mijn partner, alsof alles echt een beetje gelift is.

Je vagina strakker maken, het zal voor vele vrouwen klinken als een droom die helaas niet werkelijkheid kan worden. Wel dan is er voor deze vrouwen heel goed nieuws. Je kan wel degelijk je vagina strakker maken, het is geen droom. Er zijn verschillende manieren om je strakke vagina van vroeger weer terug te krijgen. Lees dit artikel dus goed en je kan voorgoed vaarwel zeggen tegen die uitgelodderde vagina!

ervaringen schaamlipcorrectie

Train je spieren

Het is heel eenvoudig: wanneer we terug een platte of strakke buik willen krijgen, wat moeten we dan doen? Helaas ja, heel veel trainen. Dit principe geldt even goed voor je vagina. Wil je terug een strakke vagina? Dan moet je ook gaan trainen. Je kan je vagina op verschillende manieren trainen. Maak al eens een begin door speciale oefeningen voor de vagina of bekkenbodemspieroefeningen te gaan doen. Deze oefeningen zijn speciaal gericht op het strakker magen van de vagina en de zone daarrond. Ook bestaan er speciale vagina balletjes die je kan inbrengen. Er hangen een drietal balletjes aan een touwtje en die moet je proberen in te houden in je vagina door je bekkenbodemspieren te gaan aanspannen. Op deze manier blijven de balletjes zitten. Wanner je dit regelmatig doet zal je merken dat deze spieren strakker worden en de huid rond de vagina dus automatisch weer strakker komt te zitten.

Medische ingreep

Het klinkt enorm pijnlijk maar je kan ook een medische ingreep ondergaan om de boel beneden wat aan te strakken. Wel al zeker één geruststelling: pijnlijk is het absoluut niet. Dit wordt toch gezegd door de vrouwen die al een schaamlipcorrectie of operatie aan de vagina hebben laten uitvoeren. Het is zeer effectief hoewel het natuurlijk wel een stevig kostenplaatje heeft. Denk er dus goed over na, vooraleer je zo’n medische ingreep laat uitvoeren. Praat er uitvoering over met de specialist en wees er zeker van dat er geen andere oplossingen voor jou bestaan.

vaxs kopen, vaxs creme bestellen
Vagina verjongingscrème

Smeer Vtight

Naast bekkenbodemspieroefeningen en een operatie kan je ook simpelweg Vtight gaan smeren. Dit is een intieme verjongingsgel die speciaal ontwikkeld is voor de vagina. Hij brengt de elasticiteit weer in de huid van je vagina en je verdere intieme zone. Het enige wat je daarvoor hoeft te doen, is naar http://shop.vtight.nl/ gaan, Vtight bestellen en de gel zijn werk laten doen. Je zal merken dat naarmate de tijd vordert en je vaker Vtight zal gaan smeren, de vagina stilaan terug strakker zal gaan worden.

Wanneer je je al jaren suf piekert over je vagina omdat deze niet meer strak genoeg is of omdat je schaamlippen te groot of te klein zijn, dan ben je na verloop van tijd bereid om alles te proberen. Zelfs een medische ingreep zou je overwegen om te laten doen. Hoewel het geen pijnlijke operatie zou zijn, kan je best proberen om je schaamlippen verkleinen mogelijk te maken op andere manieren. Gelukkig zijn die er ook. Zo heb je tal van oplossingen en zijn ze soms gemakkelijker en meer voor de hand liggend dan je zou vermoeden.

vaxs kopen, vaxs creme bestellen
Vagina verjongingscrème

Schaamlippen verkleinen met een gel

Een schaamlipcorrectie heeft zo zijn nadelen, het is duur, kan vervelend zijn en je laat toch liever niet in je snijden wanneer het niet hoognodig is. Maar je kan ook een schaamlipcorrectie zonder operatie ondergaan. Klinkt goed toch? Je kan namelijk ook je schaamlippen verkleinen met een gel. Deze gel noemt Vtight en is speciaal ontwikkeld voor de vrouw. Het is een verjoningsgel die het weefsel rondom de vagina weer strakker zal maken. Het bloed zal weer gemakkelijker door deze zone stromen met als gevolg dat de spieren steviger zullen worden en je huid dus als vanzelf strakker wordt. Hierdoor zullen je schaamlippen dus gaan verkleinen. Vaak lijkt het alsof je te grote schaamlippen hebt terwijl het vaak gewoon de huid van de schaamlippen is die wat hangt en uitgerokken is.

Doe speciale oefeningen

Naast een schaamlipcorrectie zonder operatie door een gel kan je ook speciale oefeningen doen om je schaamlippen en je vagina te trainen. Inderdaad, net zoals je gaat sporten voor bijvoorbeeld je armen, buik of benen. Je vind op internet tal van deze oefeningen die speciaal zijn uitgerust voor je bekkenbodemspieren. Deze spieren staan allemaal in verbinding met elkaar en met voldoende training zullen deze spieren weer strakker worden waardoor je vagina en schaamlippen weer gaan verjongen.

vaxs kopen, vaxs creme bestellen
Vagina verjongingscrème

Eet gezond en drink genoeg

Het klinkt misschien vreemd maar je levensstijl en je voedingspatroon onder de loep nemen kan wonderen doen voor je vagina. Het is algemeen geweten dat we gezond moeten eten, genoeg moeten drinken en vaak moeten bewegen. Dit is effectief zo en dit is niet alleen in het voordeel van je huid of buik maar is dus ook positief voor je vagina! Om je schaamlippen verkleinen mogelijk te maken heb je dus helemaal niet de duurste operaties of producten nodig. Met een klein beetje moet, lef en wilskracht krijg je vanzelf die strakke vagina met mooie schaamlippen terug!

Een onderzoek heeft uitgewezen dat heel wat vrouwen last hebben van te grote schaamlippen. Het kan dus best zijn dat jij er ook één van bent. Weet dan dat je je hiervoor dus niet hoeft te schamen en dat er voor dit probleem ook oplossingen bestaan. Bij te grote schaamlippen wil het vaak zeggen dat je schaamlippen een stuk uit je vagina uitsteken wat natuurlijk niet fijn is. Het toont niet mooi en het voelt niet goed aan. Gedaan met deze negatieve gevoelens want er zijn verschillende oplossingen, dit gaat van medische ingrepen, tot een crème tot meer beweging.

vaxs kopen, vaxs creme bestellen
Vagina verjongingscrème

Correctie of verkleining

Als je je te grote schaamlippen echt kotsbeu bent dan moet je misschien eens een schaamlipcorrectie overwegen? Dit is een medische ingreep waarbij onder verdoving, de binnenste of buitenste schaamlippen kleiner worden gemaakt. Het is pijnloos, het enige neveneffect dat je ervan kan ondervinden is dat je een aantal dagen wat moeilijker kan gaan zitten. Houd er wel rekening mee dat deze schaamlipcorrectie een duur kostenplaatje heeft. Je kan maar beter een goede spaarrekening hebben want de kosten lopen al gauw op tot een paar duizend euro.

Eet gezond en sport

Heb je dit bedrag niet op je bankrekening staan? Wees dan niet getreurd want er zijn gelukkig nog andere methodes die geen geld kosten. Om te beginnen kan je al eens naar je voedingspatroon gaan kijken want, eet je wel gezond? Drink je wel genoeg water? We weten allemaal dat het o zo belangrijk is voor ons lichaam maar vergeet niet dat dit ook belangrijk is voor je vagina. Heel veel water drinken is goed voor de huid en zorgt ervoor dat deze lekker strak blijft.

intieme verstrakkende creme, vagina verjonging

Koop een crème voor de vagina

Heb je ooit al gehoord van V-Tight? Als je hier nog geen kennis mee hebt gemaakt, dan wordt dit hoog tijd. V-Tight is een natuurlijke gel die je aanbrengt in en rond de vagina. Deze gel zal ervoor zorgen dat het weefsel in en rond de vagina versterkt wordt. Versterkt weefsel zal op zijn beurt gaan zorgen voor strakkere spieren. Hierdoor zal je vagina dus niet meer gaan uit lodderen en zijn je frustraties voorgoed verleden tijd!

Train je bekkenbodemspieren

Nog een oplossing die geen geld kost, enkel wat tijd vraagt, is trainen. Naast een sport beoefenen kan je speciale oefeningen doen om je bekkenbodemspieren te versterken. Deze staan namelijk in verbinding met je vagina. Als je deze weinig of niet gebruikt zullen deze spieren gaan verslappen. Je kan dus zo je spieren gaan versterken waardoor je vagina terug strakker zal worden.

vaxs kopen, vaxs creme bestellen
Vagina verjongingscrème

Je maakt het dus zo duur of goedkoop als je zelf wilt. Weet dat je met dit probleem niet hoeft te blijven rondlopen. Als je niet goed weet naar wie je hiermee moet gaan met dit probleem kan je ook altijd eens raad gaan vragen bij je huisarts. Deze zal je dan doorverwijzen naar een specialist om te kijken wat juist het probleem is en welke oplossing voor jou het meest geschikt is.

1

Hoe krijg ik in godsnaam een strakke vagina? Dit is een vraag die waarschijnlijk al gesteld is door vele vrouwen. Ben jij ook zo onzeker over je vagina of gaat het zo ver dat het zelfs een negatief effect heeft op je seksleven? Dan wordt het misschien eens tijd om die losse vagina onder handen te nemen. Een strakke vagina krijgen is niets onoverkomelijk en je kan er meteen aan beginnen! Hier zijn een aantal oplossingen voor een vagina vernauwing.

intieme verstrakkende creme, vagina verjonging

Oorzaken

Het is belangrijk om te weten dat een losse vagina verschillende oorzaken kan hebben. Heb je al kinderen gebaard? Dan mag je er al zeker van zijn dit de reden is van je frustratie. Heel veel vrouwen hebben na een bevalling last van een uitgerekte vagina, er moet natuurlijk ook een kind uitkomen. Heb je nog geen bevalling gehad dan kan het ook zijn dat je gewoon te weinig beweegt. Doe je niets van sport? Dan is het misschien tijd om daar eens verandering in te gaan brengen. Beweging is goed voor het lichaam en dus ook voor onze vagina. Ben je al wat ouder en ben je in de overgang? Dan zal je niet verder moeten zoeken naar de reden. Ons lichaam ondergaat enorme veranderingen tijdens de overgang. Je lichaam maakt minder oestrogeen aan wat ervoor zorgt dat de elasticiteit van het weefsel rond de vagina, sterkt afneemt.

Oplossing 1

Je vagina verstrakken is gelukkig geen onbegonnen werk. De eerst tip die je kan toepassen is heel eenvoudig en kost niets: train je bekkenbodemspieren. Deze spieren staan namelijk in verbinding met je vagina en deze oefeningen zijn erop gericht om je vagina strakker te maken. Bij meer beweging van deze spieren worden deze strakker en dit zet zich door naar de vagina. Ga dus achter je computer zitten en zoek wat oefeningen op om te gaan trainen. Je zal zien dat je in geen tijd effect ondervind en dat je vagina vernauwing een feit is.

intieme verstrakkende creme, vagina verjonging

Oplossing 2

Een oplossing die wel geld kost, maar gelukkig niet veel, is V-Tight. V-tight is een vaginale verstrakkingsgel die, het woord zegt het zelf, ervoor zorgt dat je vagina verstrakken geen droom meer blijft maar werkelijkheid wordt. Het is een crème gebaseerd op 100% natuurlijke ingrediënten en helpt de schaamlippen verkleinen. Je brengt deze crème aan in en rond de vagina en het weefsel van je vagina wordt steviger en stijver. Het is niet alleen goed voor je zelfvertrouwen maar je zal zien dat je seksleven weer wat pittiger zal worden. Je zal meer gaan durven en de beleving wordt veel intenser. Bovendien zal je partner hier niet ongelukkig van worden!

Schaamlipcorrectie ervaringen - Hoewel vrouwen vaak praten met elkaar over hun onzekerheden wordt er vaak over één probleem niet gepraat en dat is namelijk over te grote schaamlippen. Wanneer je schaamlippen hebt die ‘normaal’ zijn, dan zijn de buitenste schaamlippen langer dan de binnenste. Echter is dit bij sommige vrouwen omgedraaid. Bij hen zijn de binnenste schaamlippen groter dan de buitenste. Wanneer dit jouw frustreert, puur esthetisch gezien, hoef je er niets aan te doen. Maar wanneer je je er echt voor schaamt of wanneer je pijn ervaart tijdens het zitten, fietsen of vrijen, wordt het hoog tijd om hier iets aan te gaan doen.

ervaringen schaamlipcorrectie

Labiacorrectie

Een labiacorrectie of schaamlipcorrectie wordt vaker uitgevoerd dan gedacht. Een schaamlipcorrectie wordt niet vaak uitgevoerd aan de buitenste schaamlippen, omdat deze niet zo mooi en traag genezen. Aan de binnenste schaamlippen wordt dit echter wel gedaan. Deze behandeling houdt in dat je onder plaatselijke verdoving in een dag behandeld wordt. Het is dus niet nodig om te blijven overnachten in het ziekenhuis. Wat doet de chirurg bij zo’n schaamlipcorrectie? Wel, het overtollige weefsel wordt weg gehaald en de wondjes die daarvan overblijven worden aan elkaar gehecht. Meestal wordt dit gedaan met zelf oplossende hechtingen.

Schaamlipcorrectie ervaringen

ervaringen schaamlipcorrectie

Schaamlipcorrectie ervaringen zijn over het algemeen heel goed. De pijn na de ingreep wordt als te doen ervaren. Er wordt wel bedrust aangeraden, omdat er kans is op kleine bloedingen. Maar de volgende dag geven mensen aan dat er al kan gedoucht worden of in bad gegaan kan worden. Wanneer de wonde genezen is, blijven er gelukkig geen littekens over. Na een tijdje zie je dus niets meer van de ingreep en voel je er evenmin nog iets van. De ervaringen van een schaamlipcorrectie worden omschreven als een kleine ingreep, niet heel pijnlijk en met een mooi en blijvend resultaat.

Schaamlipcorrectie prijs

Schaamlipcorrectie prijs - de prijs van een schaamlip correctie is natuurlijk ook niet onbelangrijk. Het is belangrijk om hier niet onbezonnen aan te beginnen en je op voorhand goed te informeren over de prijs. De prijs van een schaamlipcorrectie lopen al snel op tot een bedrag van 1600 euro. In de meeste gevallen gaat dit om een cosmetisch ingreep en wordt dit niet vergoed door het ziekenfonds. Maar je kan natuurlijk altijd op voorhand eens informeren wat er mogelijk is! Wanneer er echt iets medisch aan verbonden is, dan is het natuurlijk een heel andere zaak.

3

Wij geven antwoord op de vraag of het mogelijk is om de vagina strakker te maken binnen twee maanden. Het is zeker mogelijk om dit voor elkaar te krijgen. Hier lees je dan ook in 4 tips hoe je dat het beste kunt doen. Wij garanderen je nu al een goed resultaat.

Wanneer je al een tijdje last hebt van een vagina die niet meer zo strak is of van schaamlippen die uitsteken, dan droom je waarschijnlijk al lang van een strakke vagina en normale schaamlippen. Je hebt je misschien al suf gepiekerd naar oplossingen maar niets kunnen bedenken. Dan zal dit artikel voor jou een plezier zijn om te lezen want hierin kan je 4 tips vinden om terug die strakke vagina van vroeger te krijgen. Geen moeilijke oplossingen, het gaat van een intieme verstrakkende creme tot gezonder leven.

Oplossing 1: leef gezond

Ja, je leest het goed, aan vagina verjonging doen kan door gezond te (gaan) leven. Wanneer je dit al doet, dan kan je deze oplossing overslaan en meteen naar de volgende gaan. Wanneer je echter van jezelf weet dat je er niet echt een al te gezonde levensstijl op nahoudt, dan kan je deze oplossing misschien toch eens gaan toepassen. Wanneer je voldoende water drinkt, 1,5 liter tot 2 liter per dag, dit combineert met gezond en gevarieerd eten en wat sport, dan merk je vanzelf dat dit wonderen zal doen voor je vagina.

Oplossing 2: intieme verstrakkende creme

Ook dit lees je goed, er bestaat wel degelijk een creme die je vagina weer strak kan maken en je schaamlippen er terug mooi kan laten uitzien. Dit godsgeschenk heeft de naam Vtight. Deze manier van vagina verjonging is heel gemakkelijk en helemaal niet duur. Je kan deze creme gewoon online bestellen en hem thuis laten sturen. Je hoeft dus niet de stap te zetten om ernaar te vragen bij de apotheek of de drogisterij.

intieme verstrakkende creme, vagina verjonging

Oplossing 3: koop balletjes voor in je vagina

Wanneer je dit artikel leest, zal je waarschijnlijk schrikken van deze oplossingen en nooit gedacht hebben dat de oplossingen zo eenvoudig waren. Wel bij deze is er nog een derde eenvoudige oplossing: vagina balletjes kopen en deze inbrengen in de vagina. Je zal je bekkenbodemspieren hiervoor moeten trainen om deze te kunnen inhouden. Deze spieren staan in verbinding met de vagina en wanneer deze spieren dus strakker worden zal je vagina vanzelf volgen.

Oplossing 4: praat met je huisarts

Als je al deze oplossingen hebt geprobeerd en niets lijkt te helpen, dan kan je misschien best eens even gaan praten met de huisarts. Hij kan samen met jou kijken wat het probleem is en kijken of er eventueel nog andere oplossingen zijn. Wanneer dit niet het geval is, kan hij je nog altijd doorverwijzen naar een specialist voor een vagina correctie.

2

Je vagina is een mooi natuurlijk verschijnsel. Het is iets waar je als vrouw trots op moet zijn. Maar het kan ook zijn dat je jouw vagina niet meer zo mooi vind. Dit kan komen doordat je een bevalling achter de rug hebt, ouder wordt, weinig sport. Dit kan erg vervelend zijn want je vagina is natuurlijk erg belangrijk. het is het vrouwelijke deel waar je trots op moet zijn. Je kunt allerlei dingen doen om je vagina strakker te maken. Je kunt denken aan bijvoorbeeld sporten. Dit is een gezonde methode om je spieren te trainen. Toch kan het zijn dat sporten niet zo jouw ding is. Er zijn zat andere methode om je vagina strakker te krijgen. Hieronder wat tips.

vtight voor een strakkere vagina
V-Tight vagina verjonging

Vagina verjongingscrème

Er is een crème die jouw vagina strakker maakt. Deze is verkrijgbaar onder de naam V-tight. Door deze crème dagelijks te gebruiken kun je jouw vagina strakker maken. het zorgt ervoor dat je schaamlippen naar binnen worden getrokken en je spieren en huid elastischer wordt. Hierdoor wordt jouw vagina ook strakker.

Zorg goed voor je vagina

Het is belangrijk om goed voor je vagina te zorgen. Dit doe je door je vagina niet te veel met zeep te wassen, katoenen ondergoed te dragen, je bekkenbodemspieren goed te trainen.Mocht je namelijk een crème willen gebruiken dan is het belangrijk dat je vagina goed schoon is en de crème zijn werk goed kan doen. Bij infecties en dergelijke kan je natuurlijk geen crème gebruiken. Zorg daarom goed voor je vagina en houdt deze goed schoon en train je spieren.

vagina verjongingscreme
Vagina verjongingskuur

Bekkenbodemspieren trainen

Stevige bekkenbodemspieren dragen bij aan een strakke vagina. Wil je jouw vagina strakker maken? Doe dan regelmatig bekkenbodemspieroefeningen. In andere artikelen staan deze uitgebreid omschreven. Een van de meest simpele dingen is echter doen alsof je een rits dicht doen van een te strakke broek en je adem vast te houden en weer los te laten. Daarnaast zijn er nog veel meer oefeningen. Ook sporten kan een goede manier zijn.

Dit zijn maar een paar tips die kunnen bijdragen aan een strakke vagina. Er zullen vast nog veel meer dingen zijn. Het belangrijkste is dat jij jezelf er goed bij voelt. Doe niet iets wat jou overbelast. Denk goed na bij de keuzes die je maakt. Bekkenbodemspieren trainen is een goed middel, maar het effectiefste is nog altijd een verjongingskuur van V-tight. In combinatie met spiertraining zal je vagina binnen no-time strakker zijn.

2

Simpele oefeningen om de vagina strakker te maken

Dé vagina is de parel van de vrouw. Zij is een prachtjuweel waar je zuinig op moet zijn. Een vagina is iets waar je trots op mag zijn als vrouw. Zij is een van de meest bijzondere delen van het vrouwelijk lichaam. Een vagina maakt jouw vrouw. Zij is iets waar je goed voor moet zorgen. Daar zijn diverse middelen voor. Maar waarom zou je goed voor je vagina moeten zorgen? Wat is daar de reden voor? Kan je een vagina niet gewoon vagina laten zijn? Het antwoord daarop is nee.

vtight voor een strakkere vagina

Een vagina moet je goed verzorgen. Dit vooral door er goed mee om te gaan, het niet te wassen met rare zeep, de PH-waarde op peil te houden, haar strak en soepel te houden. Niets is zo vervelend als een niet strakke vagina. Een vagina die los hangt, te grote schaamlippen naar buiten steken, dit kunnen allemaal zeer vervelende dingen zijn. Het is belangrijk voor een vrouw dat haar vagina er goed uit ziet. Het zorgt voor zelfvertrouwen, een goed seksleven en voor een lekker in je lijf gevoel. Kortom er zijn genoeg redenen waarom jij een strakke vagina wil, als vrouw. Maar hoe doe je dat? Is dat niet duur? Is dat niet lastig? Eigenlijk zijn het allemaal vragen waar je heel makkelijk nee op kan zeggen, het is iets wat makkelijk uit te leggen is. Hieronder wat simpele oefeningen en tips voor een strakkere vagina.

Train je bekkenbodemspieren

Het meest eenvoudige om een strakke vagina te creëren is: je bekkenbodemspieren trainen! Maar hoe doe je dat. Je kan gemakkelijk veel oefeningen op internet vinden. Maar een van de simpelste is toch wel de volgende, deze twee zijn tevens handig om je bekkenbodemspieren te lokaliseren.

vagina strakker maken door bekkenbodemspieroefeningen
vagina strakker maken door bekkenbodemspieroefeningen

  1. Het is belangrijk dat je weet waar je bekkenbodemspieren zitten. Hier kom je achter door plat op de grond te gaan liggen. Trek vervolgens je knieën op en laat je voeten op de grond staan. Je trekt je buik wat op en spant je spieren aan (net alsof je een rits dicht doet). Blaas daarna langzaam je adem uit, en laat tegelijkertijd je spieren los. Dit doe je tien maal achter elkaar. Nu je weet waar je bekkenbodemspieren zitten, kun je deze overal aanspannen en weer los laten. Door dit iedere dag te doen, worden je spieren steeds sterker en je vagina strakker. Deze oefening kan je makkelijk overal doen. Je kan hem doen op een stoel, tijdens een busreis, het fietsen, paardrijden en koken. Er zijn natuurlijk nog veel meer mogelijkheden te bedenken.
  2. Een andere manier om je bekkenbodemspieren te herkennen is door een tampon in je vagina te doen, hem vast te klemmen en er weer uit te duwen. Je kunt ook je plas onderbreken en dan weer loslaten, echter raad ik dit liever af omdat deze oefening niet goed is voor je blaas.

Crème voor een strakkere vagina

Heb je de oefeningen gedaan? Probeer dan eens een crème voor een strakkere vagina. Het maakt je vagina zacht, zorgt ervoor dat hij naar binnen trekt, laat jouw vagina weer stralen. Het is een unieke methode om jouw vagina strakker te maken. De crème heet V-tight en  is makkelijk te verkrijgen. In combinatie met bovenstaande simpele oefeningen is binnen no-time jouw vagina weer in top conditie.

vagina verjongingscreme
vagina verjongingscreme

Zo zie je maar het is hartstikke eenvoudig om goed voor jezelf te zorgen. Laat je niet kisten en zorg dat je goed in je vel zit. Doe regelmatig bekkenbodemspieroefeningen, zodat je vagina jong en strak blijft.

1

Onzeker zijn is natuurlijk niet fijn. Iedereen is wel eens onzeker. Het is namelijk een bekend psychisch fenomeen. Zelfs de meest zekere mensen zijn wel eens onzeker. Als je jezelf onzeker voelt, dan kan er twijfel komen omtrent je eigen zelfbeeld. Er zijn ook veel vrouwen die twijfelen over hun schaamlippen. Vrouwen kunnen erg onzeker zijn over hun vagina. Ze gaan dan twijfelen aan hun eigenwaarde, of ze zich wel aan hun partner kunnen vertonen en of ze wel naar de sauna kunnen. Er zullen natuurlijk nog veel meer voorbeelden zijn. Hieronder zullen wij je een aantal tips geven met betrekking tot je onzekerheid aangaande te grote schaamlippen. Het is natuurlijk niet fijn om die te hebben maar er zijn voldoende manieren om je onzekerheid aan te pakken. Voordat we deze tips gaan bespreken is het natuurlijk wel belangrijk dat je nog iets meer over onzekerheid weet.

vtight voor een strakkere vagina

Oorzaken te grote binnenste schaamlippen

Onzekerheid kan door veel dingen worden veroorzaakt denk aan: lichamelijke, sociale, financiële en emotionele factoren en angst. Ook kan iemands persoonlijkheid en verleden invloed hebben op iemands zelfbeeld. Vrouwen die een sterker zelfbeeld hebben zullen zich waarschijnlijk minder aantrekken van te grote schaamlippen, dan vrouwen met een laag zelfbeeld. De angst om je in het publieke te vertonen met te grote schaamlippen of om deze aan je partner te tonen kan ook een grote rol mee spelen. Soms kan de oorzaak bij vrouwen ook liggen aan de reactie van hun partner of omgeving.

Symptomen

Er kunnen zich diverse symptomen op doen bij onzekerheid zoals: een droge mond, klamme handen, snelle hartslag en hartkloppingen. Indien een vrouw onzeker is over haar schaamlippen zouden deze symptomen kunnen komen. Maar over het algemeen uit de onzekerheid bij te grote schaamlippen ook in het volgende: niet naar de sauna durven, niet durven omkleden in publieke ruimtes, geen seks willen, jezelf niet durven tonen aan je partner, geen seks willen.

vagina verjongingscreme

Helpende tips:

  1. Creëer zelfvertrouwen: ga eens elke dag voor de spiegel staan. Kijk naar jezelf wat vind je mooi aan jezelf. Zeg tegen jezelf in de spiegel wat je mooi vindt aan jezelf. Benoem niet de negatieve kanten. Het kan soms helpen om elke ochtend een mantra te zeggen zoals: ik hou van mezelf, ik ben de moeite waard, wat andere van mij vinden is niet belangrijk, ik kan de hele wereld aan.
  2. Kijk naar je vagina: Pak een spiegeltje en kijk naar je eigen vagina. Je moet jezelf niet optillen aan andere nee kijk naar wat jezelf mooi vindt aan je vagina en wees daar trots op.
  3. Schaamlipcorrectie: Ben je nog steeds heel onzeker? Dan zou je er eens aan kunnen denken om je schaamlippen te verkleinen. Dit kan je heel makkelijk doen door een crème als V-tight te gebruiken. Deze zorgt ervoor dat je schaamlippen strakker en kleiner worden. Een beetje smeren kan je onzekerheid vast weg nemen.

Dit zijn wat kleine tips die wellicht kunnen helpen. Misschien zijn er nog meer dingen die helpen, maar met deze tips moet je zeker vooruit kunnen.